YOGA STRENGTH

Да обединиш сила и дух в едно - Йога клас подходящ за всеки обичащ динамиката

 

Един уникален Йога клас с акцент към адаптация на всички, които практикуват Йога – напреднали, средно напреднали и начинаещи. Този час ще бъде една прекрасна възможност да насочиш фокуса си върху пречистване на ума и засилване на физическите възможности на тялото. Ще имаш възможността да дисциплинираш тялото, интелекта, ума и емоциите си, като същевременно тренираш душевното равновесие и спокойствието в живота и във всичките му аспекти…

_________________________________________

  • Кога и къде?..
    • Зала НХК В-3.2 / Бургас;
    • ВТОРНИК от 18:30 часа до 19:30 часа

_________________________________________

 За водещата:

Рафаела Епитропова – Йога преподавател по Хатха Йога с увлечение към „Виняса Йога“.  Както казва самата тя: Аз съм позитивно и лъчезарно йоги, винаги готово за нови асани. Обичам природата и за мен йога е най-добрия начин да се свържа с нея. Практикувам Виняса и обичам по-динамичните практики. А вие?..

_________________________________________

За самия стил – Той е част от класическата Хатха Йога за балансиране на вътрешната енергия и засилване на мускулните групи в тялото. Начин по който да събудим тялото и духа си, чрез серия от асани и дихателни практики, които ще ни накарат да се почувстваме в покой и хармония след всяка практика. В часа освен асани са заложени и пранаяма-дихателни техники, балансиращи Ида и Пингала Нади, както и релаксиращ завършек, утвърждаващ усещания за формулиране на позитивна нагласа.

_________________________________________

– >  Цена на картите:

80 лв. с 10 посещения със срок от един месец. / * само тази карта може да се ползва от двама души.

68 лв. с 8 посещения със срок от един месец.

38 лв. с 4 посещения със срок от един месец.

12лв. еднократно посещение.

Записването е предварително, тъй като местата са ограничени!

______________________________________________

Телефони за връзка: 0888315995

______________________________________________

ВАЖНО! Работим и с карти на:

Последвайте ни във Фейсбук страниците ни:

– Психологична Зона Бургас

– Йога Зона Бургас

error: Content is protected !!